上海的空气质量指数一直是市民关注的焦点。近期，上海市环境监测中心发布了最新的空气质量报告，显示该市的空气质量指数(AQI)总体保持在良好水平。据数据显示，过去一周，上海的AQI平均值为45，属于一级优级别，表明空气污染程度较低，对健康影响较小。

具体来看，上海主要监测的污染物包括PM2.5、PM10、二氧化硫(SO2)、二氧化氮(NO2)和臭氧(O3)等。其中，PM2.5是影响空气质量的重要因素之一。根据监测数据，上周PM2.5的日均浓度为18微克/立方米，远低于国家环境空气质量标准中规定的75微克/立方米的限值。

此外，上海市环保部门还通过多种渠道向公众提供实时的空气质量信息。市民可以通过上海市环境监测中心官方网站或相关移动应用程序获取最新的AQI数据及污染指数分析。这些信息有助于公众了解当前的空气质量状况，并采取相应的防护措施。

值得注意的是，尽管当前上海的空气质量整体良好，但环境保护工作仍需持续努力。政府和相关部门将继续加强污染源管控、推进清洁能源使用、提高公众环保意识等方面的工作，以进一步改善和保护城市空气环境质量。

总之，上海市民可以享受到较为优良的空气质量条件。同时，也应继续保持警惕并积极参与到环境保护行动中来，共同维护这座城市的蓝天白云。