网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病。最近，北京三甲医院的骨科专家蔡军医生分享了关于网球肘高发人群的相关信息。

首先，网球肘并不是只有网球运动员才会得的疾病。实际上，任何需要频繁使用前臂肌肉和手腕力量的职业或活动都可能导致网球肘的发生。

蔡军医生指出，办公室工作人员是网球肘的高发人群之一。他们长时间使用电脑、频繁敲打键盘和鼠标，导致前臂肌肉过度使用，从而增加了患病的风险。

此外，厨师、电工、木工等需要反复使用手腕和前臂力量的职业也容易患上网球肘。这些职业要求工作人员进行大量的重复性动作，增加了患此病的风险。

蔡军医生还强调了运动爱好者也是网球肘的高发人群。除了网球运动员之外，高尔夫球手、棒球投手等同样面临着较高的患病风险。

对于这些高发人群来说，预防措施至关重要。蔡军医生建议定期进行前臂肌肉的伸展和强化训练，并且在日常工作中注意保持正确的姿势和动作。

如果出现疼痛或不适症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。通过早期诊断和科学治疗，可以有效缓解症状并防止病情进一步恶化。