每天洗头是否会导致脱发，这是一个常见的疑问。实际上，脱发是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。

首先，洗头本身并不会直接导致脱发。头皮清洁有助于去除油脂、污垢和死皮细胞，保持头皮健康，减少头皮疾病的风险。

然而，如果洗头方式不当或者使用了不适合自己发质的洗发产品，可能会对头发和头皮造成伤害。例如，过度用力搓揉头皮、使用过热的水洗头或频繁使用含有刺激性化学成分的洗发水都可能损伤头发和头皮。

此外，频繁洗头可能会使头发失去自然油脂，导致头发干燥、脆弱甚至断裂。因此，保持适度的清洁非常重要。

对于大多数人来说，每天或每隔一天洗一次头是比较合适的频率。当然，这还要根据个人的发质和生活环境来调整。

总之，合理地进行日常护理才是关键。选择适合自己发质的温和洗发产品，并采取正确的洗头方法。