脸上突然起红色丘疹，可能是由多种原因引起的。首先，需要考虑的是皮肤是否接触到了某些过敏源，比如化妆品、护肤品或者某些食物。其次，环境因素如温度变化、湿度增加也可能导致皮肤出现这种反应。此外，压力和睡眠不足也会对皮肤健康产生影响。如果红色丘疹伴随有瘙痒、疼痛或者其他不适感，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

在日常生活中，保持良好的生活习惯对于预防和缓解这种情况非常重要。比如，使用温和无刺激的清洁产品，并且避免使用含有刺激性化学成分的产品；保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果；保证充足的睡眠时间；减少压力，适当进行放松活动。

如果情况持续不见好转或有恶化的趋势，一定要及时寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具药物治疗方案或者推荐一些特定的护理措施来帮助改善症状。