在这个特殊时期，我们每个人都需要了解一些基本的防疫知识，以保护自己和身边的人。下面是一些重要的小知识，让我们一起复习并牢记这些宝贵的信息。

首先，正确佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一。选择合适的口罩类型，如医用外科口罩或N95口罩，并确保佩戴时覆盖住口鼻和下巴，保持密合。

其次，勤洗手是防止病毒传播的关键步骤。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在触摸公共物品后、咳嗽或打喷嚏后以及准备食物前。

此外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。比如，在咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或肘部遮挡口鼻，并将用过的纸巾立即丢弃在封闭的垃圾桶内。

保持社交距离同样至关重要。尽量避免与他人近距离接触，尤其是在人多拥挤的地方。如果必须外出，请尽量保持至少一米的距离。

最后，注意饮食健康和充足的休息也是提高免疫力的关键因素。均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力都有助于增强身体抵抗力。

通过以上这些简单的防疫小知识的复习与牢记，我们每个人都能为抗击疫情做出贡献。让我们携手共进，共同守护健康的生活环境！