早上比早上高，这个描述可能指的是人体在一天中的不同时间段内，体液分布和生理状态的变化。这种变化对人体健康有着一定的影响和好处。

首先，从生理学角度来看，人体在早晨醒来时，经过一夜的休息，身体的各个系统处于相对稳定的状态。此时，体内的水分分布较为均匀，血压相对较低。然而，随着一天的进行，尤其是在下午和傍晚时分，由于身体活动增加、气温升高以及体内代谢产物的积累等因素的影响，体液可能会有一定程度的重新分布。这种情况下，“早上比早上高”的描述可能意味着，在一天的不同时间段内，身体某些部位或整体的体液量可能会有所变化。

其次，这种变化对人体的好处主要体现在以下几个方面：

1. **促进血液循环**：一天中体液分布的变化有助于促进血液循环。在早晨休息充分后开始活动时，血液流动加快，有助于提高全身各部位的供氧和营养物质供应。

2. **增强代谢功能**：适当的体液变化有助于增强人体的新陈代谢功能。新陈代谢是维持生命活动的基础过程之一，它涉及到能量转换、物质合成与分解等多个方面。

3. **调节体温**：体液的变化还能够帮助调节体温。在炎热的午后或傍晚时分，通过出汗等方式可以有效散热降温；而在较凉爽的早晨，则可以通过增加血液流动来帮助体温调节。

4. **改善精神状态**：合理的体液分布有助于改善精神状态。充足的水分摄入不仅能够保持身体机能正常运转，还能促进大脑功能发挥最佳水平。

综上所述，“早上比早上高”这一描述反映的是人体生理状态的一种动态变化过程，并且这种变化对人体健康具有积极的意义。当然，在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。