得了心脏病后，究竟应该静养还是多运动？这是一个让许多心脏病患者困惑的问题。

实际上，对于心脏病患者来说，合理的运动是十分必要的。但是，运动的强度和方式需要根据个人的具体情况来定。

在心脏病初期，患者可能需要更多的静养时间。这是因为心脏疾病可能会导致心脏负担加重，而过度活动可能会加重病情。此时，医生通常会建议患者减少体力活动，并且避免剧烈运动。

然而，在病情稳定后，适度的运动不仅能够帮助改善心血管健康，还能提高生活质量。例如，散步、慢跑、游泳等低强度的有氧运动都是不错的选择。这些运动有助于增强心肺功能，改善血液循环，并降低心脏病复发的风险。

当然，在开始任何新的锻炼计划之前，请务必咨询专业的心内科医生或医疗团队。他们可以根据您的具体状况提供个性化的建议，并帮助您制定适合自己的锻炼计划。

总之，得了心脏病并不意味着必须完全放弃所有活动。通过合理安排休息与适度运动相结合的生活方式，心脏病患者可以更好地管理自己的健康状况。