襄阳至长沙的距离约为550公里。这条路线主要通过高速公路连接，驾驶者可以选择G42沪蓉高速或G59呼北高速。全程大约需要6小时左右的车程，具体时间会根据路况和驾驶速度有所不同。如果选择火车出行，从襄阳到长沙有直达的高铁和动车服务，最快仅需3小时左右即可到达，但需要关注具体的车次和时刻表以确保行程顺利。