堵过的牙去除填充物通常需要谨慎处理，以避免引发感染或导致牙齿进一步损伤。去除填充物的过程和步骤可能会根据个人的具体情况和牙医的建议有所不同，但以下是一般流程的概述：

首先，预约牙医进行咨询。在去除填充物之前，牙医会进行详细的检查，包括X光片检查，以确定牙齿的具体状况和需要采取的措施。如果牙齿存在感染或其他问题，可能需要先进行治疗。

在确认可以去除填充物后，牙医会使用适当的工具和技术来安全地移除填充物。这可能包括使用钻头、激光或其他设备。在整个过程中，牙医会采取措施确保患者舒适，并可能使用局部麻醉来减轻疼痛感。

去除填充物后，牙医可能会建议进行进一步的治疗，如补牙、根管治疗或安装牙冠等。这些步骤有助于保护牙齿免受进一步损害，并恢复其功能和外观。

最后，在整个治疗过程中遵循牙医的建议非常重要。保持良好的口腔卫生习惯，并按时复诊检查牙齿状况。这有助于确保牙齿健康，并预防未来可能出现的问题。

请注意，在尝试任何自我处理之前，请务必咨询专业牙医的意见。自行尝试去除填充物可能会导致不必要的风险和并发症。