长时间舌苔发白发黄厚苔是中医诊断中常见的现象，反映了人体健康状况的一些潜在问题。在中医理论中，舌象是诊断疾病的重要依据之一，通过观察舌质和舌苔的变化，可以推测出体内湿热、寒湿等不同性质的病理状态。

长期舌苔发白发黄且厚腻，可能提示体内湿热较重。中医认为，湿热内蕴可能导致消化系统功能失调，表现为食欲不振、恶心呕吐、腹胀等症状。此外，长期的湿热还可能影响肝脏和胆囊的功能，导致肝区不适、黄疸等症状。

厚苔的形成与饮食习惯密切相关。过量食用油腻、辛辣食物或饮酒过量都可能导致舌苔变厚。此外，长期精神压力大、睡眠不足等不良生活习惯也可能促进湿热内生，加重舌苔的异常表现。

针对这种情况，中医治疗通常会采用清热利湿的方法。具体治疗方案需要根据个人体质和具体症状由专业中医师制定。在日常生活中，调整饮食结构、增加运动量、保持良好的作息习惯也是改善这一状况的有效措施。

值得注意的是，在采取任何治疗措施之前，请务必咨询专业的医疗人员进行详细的诊断和指导。自我诊断和治疗可能会延误病情或造成不必要的健康风险。