在中医理论中，瘀血和湿气是导致人体疾病的重要因素。瘀不去，湿难除，意味着如果体内的瘀血和湿气无法彻底清除，那么各种疾病就难以根治。

为了有效去除体内的瘀血和湿气，中医提供了一种简单而有效的疗法——煮水服用。这种方法通过将具有行瘀和化湿功效的药材煮水饮用，达到改善身体状况的目的。

其中一味药材具有行瘀的功效。行瘀即促进血液循环，消除血液中的凝滞物。通过促进血液循环，可以加速新陈代谢，帮助身体排出多余的废物和毒素。

另一味药材则具有化湿的功效。化湿即消除体内多余的水分和湿气。在中医看来，湿气过重会导致身体出现各种不适症状，如关节疼痛、水肿等。化湿可以改善这些症状，并增强身体的抵抗力。

两味药煮水饮用的方法简单易行，且效果显著。然而，在使用这种方法时需要注意以下几点：

首先，要确保所选用的药材质量上乘、无污染；其次，在煎煮过程中要严格遵守医嘱；最后，在服用期间应注意饮食调理和生活习惯的改善。

总之，通过两味药煮水的方法来去除体内的瘀血和湿气是一种非常有效的中医治疗方法。只要正确使用并坚持下去，相信您会感受到身体逐渐恢复健康的过程。