艾灸作为一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来温热人体特定穴位，以达到治疗疾病、调理身体的目的。在众多穴位中，神阙和关元是两个重要的穴位，它们各自具有独特的功效，但也有一定的区别。

神阙穴位于肚脐中央，是人体的中心点。艾灸神阙穴被认为能够温补元气、调和阴阳、温阳散寒。它对于治疗腹痛、腹泻、虚寒症等有显著效果。此外，神阙穴还被用于增强体质、提高免疫力等方面。

关元穴位于脐下三寸处，即肚脐下方约四横指的位置。艾灸关元穴主要用于调理下焦的脏腑功能，如肾、膀胱等。它能够温补肾阳、固精缩尿、调理月经不调等。对于男性来说，艾灸关元穴有助于改善性功能障碍；对于女性，则有助于缓解痛经、月经不调等问题。

尽管神阙和关元都属于任脉上的穴位，并且在位置上相距不远，但它们的作用范围和适用病症有所不同。神阙穴更侧重于全身性的调理和温补作用；而关元穴则更专注于下焦脏腑的功能调节。

需要注意的是，在进行艾灸治疗时，应当根据个人的具体情况选择合适的穴位，并在专业中医师的指导下进行操作，以确保安全有效。