随着末伏的到来，天气依旧保持着高温的状态。

末伏是夏季三伏天中的最后一个阶段，通常出现在每年的7月底到8月初。

在这个时期，由于太阳直射点逐渐南移，虽然白昼时间开始缩短，但地表积累的热量却并未迅速消散。

因此，尽管气温开始有所下降，但湿度依然较高，人们仍然会感受到强烈的暑热。

面对这样的天气状况，建议大家注意防暑降温，多喝水、少外出、保持室内通风，并适当增加休息时间。

同时，在饮食上也要注意清淡为主，多吃蔬菜水果补充水分和维生素。

让我们共同期待秋风的来临，为这个炎热的季节画上一个句号。