从西林到南宁的班车行程大约需要5至6个小时。具体时间会根据路况和班车的发车时间有所不同。西林县位于广西壮族自治区东北部，而南宁市则是广西壮族自治区的首府，两者之间相距约400公里左右。乘坐班车是往返两地较为经济实惠的选择之一。

早上出发的班车通常会在当天下午抵达南宁，而晚上出发的班车则可能在次日凌晨到达。为了确保行程顺利，建议提前查询具体的班车时刻表，并预留足够的时间以应对可能的交通延误。此外，选择信誉良好的客运公司可以提供更加舒适和安全的乘车体验。

乘客在乘坐班车前应准备好相关证件，如身份证等，并了解沿途可能需要经过的检查站或休息站位置。在长途旅行中保持良好的休息和饮食习惯也是非常重要的。