从上海火车站到周浦吴迅中学的路线，可以通过公共交通工具实现。这里提供一种较为便捷的方案，供您参考。

首先，从上海火车站出发，可以乘坐地铁2号线（内圈方向），在龙阳路站下车。龙阳路站是地铁2号线和磁悬浮线的换乘站，如果您计划前往浦东新区其他地方，也可以在此换乘磁悬浮线。

从龙阳路站出来后，步行至龙阳路地铁站附近的公交站点。在该站点可以选择乘坐公交线路787路、浦东1路或周浦1路等多条线路。其中，787路和浦东1路均可直达周浦地区，而周浦1路则更为直接地通往吴迅中学所在的区域。

具体而言，您可以选择乘坐787路公交车，在“吴迅中学”站下车即到。或者选择乘坐浦东1路公交车，在“周浦镇”站下车后转乘其他公交线路前往吴迅中学。

需要注意的是，公交车的具体发车时间和班次可能会有所变化，请您在出行前通过相关渠道查询最新的发车信息，并做好相应的准备。此外，在乘车过程中，请注意个人财物安全，遵守公共交通规则。