在武术和体育领域，"打"与"掰"是两种截然不同的技术动作，它们在应用范围、技巧要求以及目的上都有显著的区别。

首先，从技术应用的角度来看，"打"更多地指的是攻击性的动作。它包括拳击、踢击、鞭打等多种形式，主要目的是通过快速、有力的打击来制服对手或达到某种战术目的。打的动作强调速度、力量和准确性，通常用于对抗性的运动或实战情境中。

而"掰"则是一种更为直接且具破坏性的技术动作。它通常用于关节技或擒拿术中，通过施加特定的力量来使对手的关节发生错位或脱臼。掰的动作要求较高的技巧和力量控制，以避免对对手造成不必要的伤害。

其次，在技巧要求上也有明显差异。进行有效的"打"需要良好的体能基础、快速的反应能力和精确的技术掌握。运动员需要通过长时间的训练来提高自己的爆发力和协调性，以确保在比赛中能够有效执行打击动作。

相比之下，"掰"则更注重力量的集中和方向的选择。执行者必须了解人体关节的结构和运动学原理，才能准确地找到发力点并施加适当的力量。此外，在实际操作中还需要具备一定的柔韧性以确保动作流畅。

最后，在目的上两者也有不同。"打"的主要目的是通过打击来获取优势或胜利；而在某些武术流派中，“掰”可能被用作一种教学手段或自我防卫技巧，其目的是展示力量控制能力或作为威慑手段。

综上所述，“打”与“掰”虽然都是武术技术的一部分，但它们在应用范围、技巧要求以及目的上存在显著差异。“打”强调的是攻击性和对抗性，“掰”则侧重于力量控制和关节技的应用。理解和掌握这两种技术对于提升个人技能水平至关重要。