头发麻犯困可能是由多种原因引起的。首先，头发麻木可能与神经系统的功能有关。当身体的神经系统出现问题时，可能会导致局部或全身的麻木感。例如，长时间保持一个姿势不动，如久坐或久站，可能会压迫神经，导致局部麻木。此外，颈椎病、糖尿病等疾病也可能影响神经功能，引起头发麻木。

其次，犯困的原因多样。疲劳是常见的原因，长时间的工作、学习或精神紧张都可能导致身体疲劳，进而感到犯困。此外，睡眠不足、睡眠质量差也会导致白天犯困。某些药物的副作用也可能引起嗜睡感。

同时，头发麻和犯困有时可能是同一问题的表现。例如，在缺氧的情况下，大脑供氧不足可能导致头晕、头痛、犯困等症状；而缺氧也可能影响到末梢神经的功能，引起头发麻木。

为了改善头发麻和犯困的情况，首先需要保证充足的休息和良好的睡眠质量。合理安排作息时间，避免过度劳累。其次，保持健康的生活方式也很重要。均衡饮食、适量运动有助于提高身体的整体健康状况。

如果头发麻和犯困的症状持续存在或伴有其他严重症状（如剧烈头痛、视力模糊等），建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题，并获得专业的治疗建议。

总之，头发麻和犯困是常见的症状表现，并可能由多种因素引起。了解具体原因并采取相应措施对于改善这些症状至关重要。