未来七天，合肥将面临持续的晴热高温天气，最高气温预计将达到39℃左右。

面对这样的天气状况，市民们需要做好充分的防暑降温措施。首先，要尽量避免在烈日下长时间活动，尤其是在午后气温最高的时段。其次，多喝水补充体内流失的水分，选择含电解质的饮料可以更好地帮助身体恢复。

此外，合理安排工作和生活计划也非常重要。在高温天气下，户外工作应尽量安排在早晨或傍晚凉爽的时候进行。同时，在家中可以使用空调或风扇等设备来降低室内温度，保持舒适的居住环境。

值得注意的是，在高温天气中要注意观察身体状况。如果出现头晕、恶心、乏力等症状，可能是中暑的前兆，应及时转移到阴凉处休息，并适当补充水分和盐分。

总之，在接下来的一周里，合肥市民需要密切关注天气变化，并采取有效措施应对高温天气带来的挑战。