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7月11日,正式进入三伏天,这标志着一年中最热的季节来临。 三伏天通常持续40天,是中医理论中描述的一个重要节气。 在这段时间里,气温逐渐升高,湿度增加,人体容易出现中暑、消化不良等问题。 因此,在三伏天期间,人们需要注意防暑降温,合理安排作息时间。 同时,中医认为此时是调理身体的好时机,可以通过食疗、按摩等方式增强体质。 总之,7月11日的正式入伏意味着我们需要做好充分准备,迎接接下来的高温挑战。 |
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7月11日,正式进入三伏天,这标志着一年中最热的季节来临。 三伏天通常持续40天,是中医理论中描述的一个重要节气。 在这段时间里,气温逐渐升高,湿度增加,人体容易出现中暑、消化不良等问题。 因此,在三伏天期间,人们需要注意防暑降温,合理安排作息时间。 同时,中医认为此时是调理身体的好时机,可以通过食疗、按摩等方式增强体质。 总之,7月11日的正式入伏意味着我们需要做好充分准备,迎接接下来的高温挑战。 |