随着夏日的脚步渐近，安徽省将迎来一段持续的高温天气。从7月8日开始，全省大部分地区预计会经历35℃以上的炎热天气。

这一轮高温天气的到来，意味着炎热的夏季正式拉开帷幕。对于安徽的居民来说，如何应对高温成为了一个重要的课题。

首先，人们需要调整日常生活习惯，尽量避免在高温时段进行户外活动。建议大家选择清晨或傍晚较为凉爽的时间段进行必要的外出活动。

其次，在家中也要做好防暑降温措施。使用空调、电扇等设备来保持室内温度适宜，并且注意适时通风换气，确保空气流通。

此外，保持充足的水分摄入也非常重要。高温天气下人体容易出汗导致脱水，因此要多喝水或是饮用含电解质的饮料来补充流失的水分和矿物质。

最后提醒大家关注气象部门发布的天气预报信息，合理安排工作和生活计划。同时也要注意个人健康状况，如有不适及时就医。

总之，在即将到来的高温天气中，我们应当做好充分准备，采取有效措施来应对炎热挑战，确保自己和家人的健康安全。