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黄豆、毛豆和花生是常见的食材,它们不仅营养丰富,还能为家常菜增添不同的风味。下面是一些简单易学的黄豆、毛豆和花生的做法,适合家庭烹饪。 ### 黄豆烧肉 #### 材料 - 五花肉500克 - 黄豆100克 - 生姜几片 - 蒜瓣几颗 - 老抽、生抽各适量 - 料酒适量 - 糖少许 - 清水适量 #### 做法 1. 五花肉切块,用开水焯水去腥。 2. 黄豆提前泡发。 3. 热锅冷油,下入五花肉块煸炒至两面微黄。 4. 加入生姜片、蒜瓣翻炒出香味。 5. 倒入料酒、老抽、生抽翻炒均匀。 6. 加入足够的水,放入泡好的黄豆,大火烧开后转小火慢炖至肉质软烂。 7. 最后加入糖调味,收汁即可。 ### 毛豆炒蛋 #### 材料 - 毛豆150克 - 鸡蛋3个 - 盐适量 - 食用油适量 #### 做法 1. 毛豆剥壳洗净,鸡蛋打散备用。 2. 锅中放油烧热,先倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固成块状盛出备用。 3. 锅中再加少许油,放入毛豆快速翻炒至变色。 4. 加入炒好的鸡蛋一起翻炒均匀。 5. 最后加盐调味即可出锅。 ### 花生糖 #### 材料 - 花生200克(去壳) - 白砂糖200克 - 水适量 #### 做法 1. 花生去壳后用开水焯一下去除杂质和苦味。 2. 将花生沥干水分备用。 3. 锅中加入适量的水和白砂糖,小火慢慢熬煮至糖溶化并开始冒泡。 4. 当糖浆颜色变深时加入花生快速翻炒均匀,使每颗花生都裹上糖浆。 5. |
