在这个快速变化的世界里，我们常常被各种信息和事务所包围，仿佛时间总是不够用。然而，人要学会在自己的身体和心智上，去给无常预留一定的时空感。

无常，是一个充满哲理的词。它不仅意味着生命的不可预测性，更是一种对生活变化的深刻理解。学会接受无常，意味着我们能够更加从容地面对生活中的起伏和挑战。

在身体上预留时空感，就是关注自己的健康和福祉。这不仅仅是对未来的投资，更是一种对自己负责任的态度。通过规律的作息、健康的饮食和适当的运动，我们可以更好地保持身心的平衡。

而在心智上预留时空感，则是培养一种平和的心态。面对生活的不确定性，保持一颗平静的心尤为重要。通过冥想、阅读或是与亲朋好友的交流，我们可以让心灵得到滋养，从而更好地应对生活中的各种挑战。

学会给无常预留一定的时空感，并不是逃避现实或消极应对生活的态度。相反，这是一种智慧的生活方式。它让我们更加珍惜当下，更加懂得感恩与珍惜。

在这个充满变数的世界里，让我们学会在身体和心智上给自己留出足够的空间。这样，在面对生活的无常时，我们才能更加从容不迫地前行。