头发晕和胳膊麻是两种常见的症状，它们可能由多种原因引起。头发晕通常指的是感到头晕或头重脚轻，这种感觉可能短暂或持续较长时间。胳膊麻则指的是胳膊部位出现麻木感，这种感觉可能是暂时的，也可能是持续性的。

头发晕的原因多种多样，包括但不限于贫血、低血压、脱水、长时间保持同一姿势、眼部疲劳、耳部疾病（如美尼尔病）、神经系统疾病等。如果头发晕伴随有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊或失去平衡感，应该及时就医检查。

胳膊麻的原因也很多样，常见的原因包括长时间保持一个姿势导致的神经受压（如长时间使用电脑导致的“鼠标手”）、颈椎病、糖尿病引起的周围神经病变等。在某些情况下，胳膊麻也可能是心脏问题的信号之一，特别是如果伴有胸痛或呼吸困难等症状时。

如果出现头发晕和胳膊麻的症状，建议及时就医进行详细检查。医生可能会根据症状的具体情况推荐相应的检查项目，如血液检查、心电图、颈椎X光或MRI等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。同时，在日常生活中注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等，也有助于改善这些症状。