尿频是否真的意味着肾虚？其实，这个问题的答案并非一概而论。中医认为，尿频可能与多种因素有关，其中肾虚确实是常见原因之一，但并非唯一原因。通过观察舌象，我们可以更深入地了解尿频背后的具体原因。

舌象是中医诊断的重要依据之一。通过观察舌头的颜色、形态和舌苔的变化，可以推断出人体的健康状况。例如，舌质淡白、舌体胖大且边缘有齿痕可能提示肾阳虚；而舌质红、苔黄腻则可能提示湿热内蕴。

针对尿频问题，中医提出了一个由三味中药组成的方剂——金樱子、覆盆子和补骨脂。这三种药材具有不同的功效：

1. 金樱子：具有涩肠止泻、固精缩尿的功效，适用于治疗遗精、滑精等症状。

2. 覆盆子：能够补肝肾、固精缩尿，对于肾虚引起的遗尿有较好的疗效。

3. 补骨脂：具有温肾助阳的作用，可以增强机体的阳气，改善因肾阳不足导致的尿频症状。

这三味中药配合使用，能够阴阳共济，既能够温补肾阳以增强机体的抵抗力，又能够固涩精气以缓解尿频的症状。不过，在使用这些中药之前，请务必咨询专业的中医师进行辨证施治。

总之，尿频的原因复杂多样，并不一定都是肾虚所致。通过观察舌象并结合其他症状进行综合分析后，在专业医师指导下选择合适的治疗方法才是最科学的做法。