姜堰一周天气预报显示，本周天气变化较为明显，市民需根据天气情况合理安排生活和出行。

周一至周二，姜堰地区天气以多云为主，气温适中，白天最高气温在20℃左右，夜间最低气温约为12℃。空气质量良好，适宜户外活动。

周三至周四，受冷空气影响，姜堰地区将迎来一次降温过程。预计白天最高气温将降至15℃左右，夜间最低气温降至8℃。建议市民注意保暖，尤其是早晚温差较大时。

周五至周日，随着冷空气减弱，姜堰地区天气逐渐转好，以晴朗或多云为主。白天最高气温回升至20℃左右，夜间最低气温维持在10℃左右。周末适宜外出游玩或进行户外运动。

总体来看，本周姜堰地区天气变化较大，请市民关注当地气象台发布的最新预报信息，并根据天气变化合理调整着装和出行计划。