睡眠充足但还是觉得很疲劳，这可能是因为多种因素共同作用的结果。首先，我们需要理解‘充足’的睡眠究竟意味着什么。

通常，成年人每晚需要7到9小时的睡眠。然而，仅仅达到这个时长并不足以保证高质量的睡眠。高质量的睡眠包括深睡眠和快速眼动（REM）睡眠阶段，这些阶段对于身体和大脑的恢复至关重要。

其次，环境因素也会影响你的睡眠质量。噪音、光线、温度和床铺舒适度都可能干扰你的睡眠周期。

此外，生活习惯也可能导致疲劳感。例如，晚上摄入咖啡因或酒精会影响你的睡眠质量；晚餐吃得过晚或过量也会干扰你的夜间休息。

心理健康同样不容忽视。压力、焦虑和抑郁等情绪问题会扰乱你的睡眠模式，导致即使睡了很长时间也感觉疲惫不堪。

最后，某些健康状况也可能引起持续的疲劳感。甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等疾病都可能导致这种症状。

因此，如果你经常感到疲劳，请考虑上述因素，并寻求医生的帮助以排除潜在的健康问题。