端午节后，关于“不想短命，莫睡三觉”的说法在民间流传，这“三觉”具体指的是什么呢？

首先，“不想短命，莫睡三觉”中的第一个“觉”指的是“午觉”。端午节后，天气逐渐转热，很多人会选择在午后小憩一下。但是，午睡时间不宜过长，一般建议控制在30分钟左右。如果午睡时间过长，会打乱人体的生物钟，导致晚上难以入睡。

第二个“觉”指的是“夜猫子”。端午节后，很多人可能会熬夜看电视、打游戏或者处理工作上的事情。但是长期熬夜会破坏人体的生物钟，影响身体的新陈代谢和免疫功能。因此，在端午节后要注意保持规律的作息时间。

第三个“觉”指的是“过度劳累”。端午节期间，人们往往会参加各种庆祝活动或者走亲访友。但是过度劳累会导致身体疲惫不堪，免疫力下降。因此，在享受节日的同时也要注意劳逸结合。

综上所述，“不想短命，莫睡三觉”中的“三觉”分别指的是午睡时间不宜过长、保持规律作息时间和避免过度劳累。希望大家能够在享受端午佳节的同时也注意身体健康。