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小红萝卜叶子炒鸡蛋的做法大全 小红萝卜叶子炒鸡蛋是一道简单又营养的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含多种维生素和矿物质。下面将详细介绍几种不同的做法,让你在家也能轻松做出美味的小红萝卜叶子炒鸡蛋。 ### 基础版:小红萝卜叶子炒鸡蛋 #### 材料 - 小红萝卜叶子 200克 - 鸡蛋 3个 - 盐 适量 - 食用油 适量 #### 做法 1. **准备材料**:将小红萝卜叶子洗净,去掉老茎和硬梗,切成细丝;鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散。 2. **炒制**:锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后用铲子轻轻翻动,使鸡蛋熟透后盛出备用。 3. **炒萝卜叶**:锅中再加少许油,放入切好的小红萝卜叶子丝翻炒几下。 4. **混合**:加入之前炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀,加盐调味即可出锅。 ### 香辣版:小红萝卜叶子炒鸡蛋 #### 材料 - 小红萝卜叶子 200克 - 鸡蛋 3个 - 干辣椒 5个(根据口味调整) - 蒜末 1汤匙 - 盐 适量 - 食用油 适量 #### 做法 1. **准备材料**:小红萝卜叶子洗净切丝;干辣椒剪成小段;鸡蛋打散。 2. **爆香干辣椒**:锅中倒入适量食用油,放入干辣椒段和蒜末爆香。 3. **炒制**:加入小红萝卜叶丝快速翻炒至变软。 4. **混合**:倒入打散的鸡蛋液,待蛋液凝固后与蔬菜一起快速翻炒均匀。 5. **调味出锅**:加盐调味后即可出锅。 ### 清淡版:小红萝卜叶子炒鸡蛋 #### 材料 - 小红萝卜叶子 200克 - 鸡蛋 3个 - 蒜末 半汤匙 - 盐 少许 - 食用油 |
