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辣黄瓜炒肉片的做法 材料: - 里脊肉 200克 - 黄瓜 1根 - 大葱 1根 - 姜 3片 - 蒜 3瓣 - 干辣椒 5个 - 花椒 10粒 - 盐 适量 - 生抽 1汤匙 - 料酒 1汤匙 - 白糖 少许 - 淀粉 少许 做法: 1. **准备材料**:里脊肉切成薄片,用少许盐、生抽、料酒和淀粉腌制15分钟;黄瓜洗净后切成薄片;大葱切段,姜切片,蒜切片,干辣椒剪成小段。 2. **腌制肉片**:将切好的里脊肉放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒和少许淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟。 3. **热锅凉油**:锅中倒入适量的食用油,油热后加入花椒粒和干辣椒段爆香。 4. **炒肉片**:将腌制好的肉片放入锅中快速翻炒至变色,捞出备用。 5. **炒黄瓜**:锅中留底油,加入葱段、姜片和蒜片爆香,然后加入黄瓜快速翻炒至断生。 6. **混合翻炒**:将炒好的肉片重新倒回锅中,与黄瓜一起快速翻炒均匀。 7. **调味出锅**:加入少许白糖调味,根据个人口味调整盐分。最后撒上一些葱花增香即可出锅装盘。 小贴士: - 肉片腌制时加入少量淀粉可以使肉质更加嫩滑。 - 炒肉时要快火快炒,以保持肉质的嫩滑。 - 黄瓜不宜长时间翻炒以免变软失去脆感。 - 可以根据个人口味调整干辣椒的数量来控制辣度。 |
