在当前的出行方式中，出租车和网约车因其便捷性成为了许多人出行的首选。然而，在享受其带来的便利的同时，我们也应该关注健康问题。为了帮助大家更好地了解如何安全、健康地使用出租车和网约车服务，我们特地整理了以下健康提示。

首先，选择车辆时，请务必确认车辆是否干净整洁。定期清洁车辆内部，可以有效减少细菌和病毒的传播风险。同时，建议乘客在上车前佩戴口罩，并保持车内通风良好。

其次，尽量选择后排座位就座。后排座位相对较为宽敞，且与司机之间的距离更远，有助于降低交叉感染的风险。

此外，在乘车过程中，请尽量减少不必要的交谈和交流。如果必须交谈，请保持一定距离，并尽量使用电子设备进行沟通。

最后，下车后请立即洗手或使用消毒液清洁双手。这不仅可以保护自己免受感染，也有助于维护公共卫生环境。

总之，在享受出租车和网约车带来的便利的同时，我们应当时刻关注自身的健康安全。通过采取适当的预防措施，我们可以最大限度地降低感染风险，并确保自己和他人的健康。