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笋土豆烧五花肉是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感丰富,而且营养均衡。下面详细介绍这道菜的做法。 ### 材料准备 - 五花肉500克 - 笋200克 - 土豆2个 - 姜片适量 - 蒜瓣适量 - 青红椒各1个(可选) - 生抽、老抽各适量 - 糖适量 - 料酒适量 - 盐适量 ### 做法步骤 #### 1. 准备食材 将五花肉切成块状,用开水焯水去腥,捞出沥干水分;笋洗净切片;土豆去皮切块;青红椒切块备用。 #### 2. 烹饪过程 (1)热锅冷油,放入五花肉块,小火煸炒至表面微焦,加入姜片和蒜瓣继续翻炒出香味。 (2)加入适量的料酒去腥增香。 (3)加入生抽、老抽调色,翻炒均匀。 (4)加入足够的水,水量要没过肉块。 (5)大火烧开后转小火慢炖约30分钟至肉质软烂。 (6)加入土豆块继续炖煮15分钟左右至土豆熟透。 (7)最后加入笋片和青红椒块,根据口味加盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。 #### 3. 装盘享用 将做好的笋土豆烧五花肉盛出装盘,撒上一些葱花点缀即可上桌享用。 ### 小贴士 1. 五花肉在煸炒时要小火慢煎,这样可以逼出多余的油脂,使肉质更加紧实不油腻。 2. 土豆和笋的加入时间可以根据个人喜好调整,但要注意不要过早加入以免影响口感。 3. 可以根据个人口味调整调料的比例。 这道笋土豆烧五花肉做法简单易学,非常适合家庭日常烹饪。希望你能喜欢! |
