当一个人不再联系你，这可能意味着多种情况。首先，我们需要理解对方的行为背后可能的原因，而不是立即做出负面的假设。

在面对这种情况时，保持冷静和理性是非常重要的。尝试从对方的角度思考问题，他们可能正经历一些挑战或困难，导致无法像以往那样频繁地联系。

如果你们的关系较为亲密，可以考虑主动发起联系，表达你的关心和理解。当然，在这样做之前，请确保你已经做好了心理准备，并且能够接受任何可能的结果。

另一方面，如果你觉得这种疏远是不可逆的，或者这种变化让你感到不安和困扰，那么或许寻求专业的心理咨询师帮助也是一个不错的选择。

记住，在处理这类情况时保持开放的心态和积极的态度是非常关键的。同时也要尊重对方的选择和空间，给彼此留出足够的私人时间和空间。

总之，在面对不再联系的情况时，请尽量保持耐心和理解，并根据具体情况采取合适的行动。