建瓯到武夷山的距离大约为110公里。两地之间的交通方式多样，包括自驾、公交和火车等。自驾是最直接的方式，全程大约需要1.5小时左右，但具体时间会根据路况和驾驶速度有所不同。乘坐公交车也是一种选择，通常需要2-3小时，具体时间取决于班次和中途停靠站。此外，还可以选择火车出行，从建瓯站出发到武夷山站的火车行程大约需要2小时左右。

在规划行程时，建议提前查看最新的交通信息和班次安排，以确保旅途顺利。无论是自驾还是乘坐公共交通工具，都应关注沿途的风景和文化特色。从建瓯到武夷山的途中，可以欣赏到美丽的自然风光和丰富的文化遗产，是一次难得的旅行体验。