在《天涯明月刀手游》这款游戏中，打坐这一功能不仅能够帮助玩家恢复角色的生命值，还具有许多其他实用的效果。

首先，打坐能够显著提升角色的气血上限。通过长时间的打坐，玩家可以增加角色的生命值，这对于提升角色的生存能力至关重要。

其次，打坐还能为玩家提供一定的内力恢复效果。内力是游戏中非常重要的资源之一，尤其是在使用一些消耗内力的技能时。通过定期打坐，可以有效补充内力，使得玩家能够更频繁地使用技能。

此外，打坐还有助于提升角色的修为值。修为值是游戏中衡量角色实力的一个重要指标，通过不断打坐积累修为值，可以使角色在战斗中表现得更加出色。

值得注意的是，在游戏的不同阶段和地图中，打坐的效果可能会有所不同。例如，在某些特殊的副本或竞技场中，游戏可能会对打坐的效果进行限制或调整。

总的来说，《天涯明月刀手游》中的打坐功能不仅能够帮助玩家更好地应对各种挑战，还能在一定程度上提升角色的实力和体验感。因此，在日常的游戏过程中，合理利用这一功能是非常重要的。