春季，养肝护肝正当时，春天是万物复苏的季节，也是人体肝脏功能最为活跃的时候。在这个季节里，我们应当注重养肝护肝，以促进身体健康。

首先，春季养肝需注意饮食。春天是阳气上升的季节，应选择一些具有疏肝理气作用的食物，如菠菜、芹菜、荠菜等绿叶蔬菜。同时，适量食用一些具有滋阴润燥作用的食物，如蜂蜜、梨、香蕉等水果。

其次，春季养肝还需保持良好的生活习惯。春天气候多变，要注意保暖，避免着凉感冒。此外，要保证充足的睡眠时间，并适当进行户外活动和锻炼身体。

最后，春季养肝还要注重情绪调节。春天是万物生长的季节，在这个时期人们容易产生烦躁情绪。因此，在日常生活中要学会调整自己的心态，保持平和乐观的心情。

总之，在这个充满生机与活力的季节里，我们要抓住时机养护肝脏健康。通过合理的饮食、良好的生活习惯以及积极的心态调节来促进肝脏功能的良好运转。