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干贝羹是一种鲜美可口的汤品,主要原料是干贝,它富含蛋白质和多种微量元素,营养价值高。下面介绍一种简单易学的干贝羹做法。 ### 材料准备 - 干贝:50克 - 鸡蛋:2个 - 葱:1根 - 清水:适量 - 盐:少许 - 鸡精(可选):少许 ### 制作步骤 1. **泡发干贝**:将干贝提前用清水浸泡至软化,去除杂质,然后洗净备用。 2. **切葱花**:葱洗净后切成细末。 3. **打蛋液**:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。 4. **烧水**:在锅中加入适量清水,大火烧开。 5. **煮干贝**:将泡发好的干贝放入沸水中,转中小火煮约10分钟至汤色变白。 6. **调味**:加入少许盐和鸡精(如果使用),根据个人口味调整。 7. **勾芡**:将搅拌好的蛋液缓缓倒入锅中,边倒边快速搅拌成蛋花状。 8. **出锅前撒葱花**:最后撒上切好的葱花即可出锅。 ### 小贴士 - 干贝在泡发时最好用冷水浸泡数小时,以便更好地吸收水分。 - 煮干贝时不要过度加热,以免干贝变老影响口感。 - 勾芡时要慢慢倒入并快速搅拌,避免蛋液结块。 这样一道美味的干贝羹就做好了。这道羹不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群享用。 |
