近年来，关于空调对人体健康的影响，引起了广泛的关注与讨论。

专家指出，长时间使用空调不仅可能导致人体免疫力下降，还可能引发一系列健康问题。

首先，空调的使用会导致室内外温差较大，频繁进出空调房会使人体适应能力降低，容易感冒。

其次，空调内部的过滤网和蒸发器容易滋生细菌和霉菌，这些微生物随着空气流通进入室内，对呼吸系统造成不良影响。

此外，长时间处于封闭的空调环境中，空气流通不畅，二氧化碳浓度升高，氧气含量降低，可能引发头晕、乏力等症状。

因此，专家建议，在享受空调带来的凉爽的同时，也要关注其潜在的健康风险。

为了保护人体健康，专家呼吁大家定期清洁和维护空调设备，并尽量减少长时间依赖空调。

同时，在适宜的季节和天气条件下，可以多开窗通风换气或选择自然通风的方式保持室内空气新鲜。

通过这些措施来平衡舒适与健康的双重需求。