东直门外与大红门之间的距离大约为20公里。具体而言，从东直门外出发，如果选择驾车方式，通常需要大约30分钟到1小时的时间才能到达大红门，这取决于交通状况和所选路线。东直门外位于北京市朝阳区的东北部，而大红门则位于北京市丰台区的南部。两地之间的直线距离约为20公里。

在地图上，从东直门外到大红门的主要路线有几条选择。其中一条是通过京承高速、京开高速或者京沪高速连接两地，这些高速公路为快速通行提供了便利。此外，乘坐公共交通工具也是一种选择，比如公交车或地铁。然而，由于北京城市交通的复杂性，实际出行时间可能会有所不同。

值得注意的是，在规划行程时，建议提前查看实时交通情况和路况信息，以确保行程顺利进行。