百黎堂中医馆的膏方知识小科普：

在众多的中药剂型中，膏方因其独特的疗效和便捷性而备受推崇。那么，如何正确地食用膏方呢？

首先，了解膏方的基本概念是必要的。膏方是一种将多种药材经过长时间煎煮、浓缩后形成的半流体或固体剂型，具有滋补强身、调养身体的功效。

正确的食用方法是关键。一般来说，膏方应在饭后半小时至一小时服用，温开水冲服即可。每日的服用量应根据个人体质和医生的建议来确定，一般建议成人每次15-30毫升。

此外，膏方的保存也需注意。应将其置于阴凉干燥处保存，并避免阳光直射或高温环境。开启后的膏方最好在一个月内使用完毕。

最后，需要强调的是，在服用膏方期间应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响药效或引发不适。

遵循以上指导原则，您将能够更好地享受膏方带来的健康益处。