今天，我在种菜日记中记录了一件特别的事情——给长虫子的蔬菜蒸了个桑拿。

最近，我发现菜园里的蔬菜叶片上爬满了虫子，这让我很头疼。传统的农药喷洒方法虽然能迅速解决问题，但考虑到健康和环境因素，我决定寻找一种更自然的方法。

经过一番思考，我决定尝试用蒸汽来消灭这些虫子。我准备了一个大锅，里面装满了水，并在上面放置了一个蒸架。然后将那些被虫子侵害的蔬菜放在蒸架上。

当我打开火源，锅里的水开始沸腾，蒸汽逐渐上升。不久后，那些在叶片上蠕动的小虫子们似乎感受到了热力的威胁，开始变得不安起来。

经过大约十分钟的高温蒸煮后，我发现那些虫子都变得软弱无力了。这让我意识到，这种方法确实有效。

接下来的日子，我会定期给这些蔬菜进行“桑拿”治疗，并观察它们的恢复情况。希望这种方法不仅能够帮助我的蔬菜恢复健康，还能为自然环境做出一份贡献。

通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：面对问题时，不妨多思考一些创新的方法。有时候，自然的力量就能解决许多看似棘手的问题。