在职场中，与领导产生分歧是难免的。然而，一旦情绪失控，和领导发生了争执，甚至吵架，这无疑给双方都带来了压力。那么，面对这种情况，我们应该如何处理呢？

首先，我们需要冷静下来。吵架后的情绪往往激动而冲动，这可能会让我们说出一些后悔的话或做出一些后悔的事。因此，在情绪稳定之前，不要急于采取任何行动。

其次，我们应该反思自己的行为。思考一下，在这次争吵中自己是否真的有错？如果确实有错，那么承认错误并道歉是非常必要的。

再次，我们需要主动寻求解决冲突的方法。可以找一个合适的时机与领导进行沟通，表达自己的观点和想法，并尝试理解领导的立场和考虑。

最后，我们需要保持专业态度。无论结果如何，请记住保持职业素养和专业态度。即使最终没有得到预期的结果，也要保持积极向上的心态。

总之，在职场中遇到问题时要冷静处理、理性沟通，并保持良好的职业形象。只有这样，我们才能在职场上获得更好的发展。