宁波栎社机场到余姚的交通方式主要依赖于公共交通和私家车。从栎社机场出发，乘客可以选择乘坐机场大巴、出租车或网约车等交通工具前往余姚。

机场大巴是较为经济实惠的选择。乘客可以关注“宁波机场巴士”公众号或官方网站，查询最新的班次信息。需要注意的是，由于航班时间的不确定性，建议提前规划行程并确认班次。

对于时间较为充裕且追求舒适度的乘客来说，选择出租车或网约车更为合适。从栎社机场到余姚大约需要1.5小时车程，具体时间根据路况而定。乘客可以在机场的出租车候车区排队等候出租车，或者通过各大网约车平台预约车辆。

此外，还有一种较为便捷的方式是通过高速铁路连接。乘客可以乘坐从栎社国际机场站出发的高铁前往余姚站，随后可以选择公交或步行等方式抵达目的地。这种方式不仅节省了路途时间，还能欣赏沿途风景。

综上所述，从宁波栎社机场到余姚有多种交通方式可供选择，乘客可以根据自身需求和实际情况灵活选择最合适的出行方案。