早上起来吃金锁固精丸，这一习惯在中医养生领域中颇为常见。金锁固精丸是一种传统中药，主要用于治疗肾虚引起的遗精、滑精等症状。早晨是人体阳气初生之时，此时服用此类药物，能够更好地发挥其补肾固精的功效。

中医认为，肾藏精，主生殖，与人体的生长发育密切相关。肾虚则可能导致一系列问题，如腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等。金锁固精丸中的成分如肉苁蓉、锁阳等具有温补肾阳的作用，能够帮助改善上述症状。

服用金锁固精丸时应注意以下几点：

1. **辨证施治**：虽然金锁固精丸对肾虚有一定的疗效，但并非所有人都适合使用。建议在专业中医师的指导下进行辨证施治，以确保药物适合个人体质。

2. **适量服用**：任何药物都有可能产生副作用或不良反应。因此，在服用过程中应遵循医嘱，不要自行增减剂量。

3. **注意饮食**：服药期间应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响药效。

4. **生活方式调整**：除了药物治疗外，还应注重生活习惯的调整。保持规律的生活作息，适当进行体育锻炼，增强体质。

总之，在早晨起床后服用金锁固精丸是一种传统的养生方法，但具体应用还需根据个人实际情况来决定，并在专业指导下进行。