口腔内起皮，这其实是口腔黏膜出现的一种常见现象。

首先，口腔黏膜起皮可能是因为身体缺水。当我们身体缺水时，不仅皮肤会干燥、起皮，口腔黏膜也会受到影响。

其次，不良的口腔卫生习惯也是导致口腔黏膜起皮的一个重要原因。如果不定期清洁牙齿和舌头，食物残渣和细菌会在口腔内滋生，从而引发炎症。

此外，抽烟、饮酒等习惯也会导致口腔黏膜出现干燥、脱皮的现象。

另外，一些疾病也可能引起口腔黏膜起皮。比如维生素B缺乏症、糖尿病等。

如果口腔黏膜起皮伴随疼痛、出血等症状，或者持续时间较长，则建议及时就医检查，以排除其他疾病的可能性。

因此，在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防口腔黏膜起皮的关键。同时也要注意定期进行口腔清洁，并及时就医检查。