注意防暑降温！今天午后，资阳的部分地区最高气温将攀升至38℃及以上。高温天气不仅让人感到不适，还可能对健康造成影响。

在这样的天气里，我们应该如何做好防暑降温措施呢？首先，要合理安排户外活动的时间。尽量避免在午后最热的时候进行户外活动，可以选择早晨或傍晚较为凉爽的时候进行。

其次，保持充足的水分摄入。高温天气下，人体容易出汗，导致水分流失加快。因此，在高温天里，我们需要增加水分摄入量，及时补充身体所需的水分。

此外，穿着方面也要注意。选择轻薄、透气的衣物，并尽量选择浅色系的衣服以反射阳光。同时，佩戴宽边帽和太阳镜可以有效遮挡阳光直射面部和眼睛。

最后，保持室内环境的舒适度也非常重要。使用空调或电风扇来降低室内温度，并确保良好的通风条件。如果条件允许的话，还可以使用加湿器来增加空气湿度，缓解干燥带来的不适感。

总之，在高温天气里做好防暑降温措施是十分必要的。希望大家能够根据自身情况采取相应的措施，确保自己和家人的健康安全。