在中医理论中，咳嗽痰多往往与体内湿气过重有关。药王孙思邈在《千金方》中记载了一款祛痰良方，能够针对不同类型的湿气进行调理，无论是湿热、寒湿还是痰湿，都能有效缓解。

这款祛痰方的主要成分包括了桔梗、杏仁、白前、甘草等药材。桔梗具有宣肺利咽、祛痰排脓的功效；杏仁则能够润肺止咳；白前能够降气化痰；甘草则能调和诸药，同时具有润肺止咳的作用。

具体用法为：将上述药材按照一定比例配比，煎煮后服用。每日一剂，分早晚两次服用。此方对于因湿气过重导致的咳嗽痰多有很好的疗效。

需要注意的是，在使用此方之前最好咨询专业的中医师，以确保药物的正确使用和剂量调整。此外，对于体质虚弱或有其他疾病的人群，在使用前也应谨慎。

孙思邈的这一祛痰方历经千年仍被广泛使用，其背后的原理在于中医对于人体内环境平衡的理解和调节。通过调整体内湿气，可以从根本上缓解咳嗽痰多的症状。

总之，面对咳嗽痰多的问题时，我们可以从调整体内环境入手，采用孙思邈留下的这一传统疗法进行调理。但同时也要注意个人体质差异，在专业医师指导下合理用药。