肛瘘术后的恢复过程中，患者需要特别注意休息和活动的平衡。长时间坐着可能会对恢复产生不利影响。肛瘘手术后，创面需要时间愈合，而长时间保持一个姿势，尤其是长时间坐着，可能会增加局部压力，导致伤口愈合延迟或感染风险增加。

首先，长时间坐着会增加局部血液循环不畅的风险。肛门部位的血液循环受到影响可能导致伤口愈合缓慢，甚至出现血肿等并发症。其次，长时间保持坐姿还可能增加腹部压力，影响伤口的愈合过程。最后，长时间坐着不动还可能导致便秘问题的发生，而便秘会加重肛门部位的压力和不适感。

因此，在肛瘘术后恢复期间，患者应尽量避免长时间坐着。如果工作或生活需要久坐，建议每隔一段时间起来活动一下身体，做一些简单的伸展运动。同时，在医生指导下进行适当的康复锻炼也是促进恢复的重要措施之一。保持良好的生活习惯和合理的饮食结构也有助于提高身体的整体抵抗力和促进伤口愈合。

总之，在肛瘘术后的恢复阶段中合理安排休息与活动对于促进伤口愈合至关重要。避免长时间保持同一姿势特别是久坐可以有效减少并发症的发生几率，并有助于提高手术效果和生活质量。