上火是中医术语，通常指的是体内热气过盛，导致一系列症状，如口干、喉咙痛、便秘等。在皮肤问题中，上火可能导致脸部出现痘痘或炎症。在这些炎症或痘痘消退后，有时会留下色素沉积的问题。色素沉积是指皮肤在受损后，黑色素细胞过度活跃导致局部皮肤颜色加深的现象。

对于上火引起的脸上包消失后留下的色素沉积问题，可以采取以下措施进行改善：

1. **温和清洁**：使用温和无刺激的洁面产品清洁面部，避免使用含有刺激性化学成分的产品。

2. **补水保湿**：保持皮肤的水分平衡对于减少色素沉积非常重要。选择适合自己肤质的保湿产品进行日常护理。

3. **防晒**：紫外线会加剧色素沉积的问题，因此日常生活中要做好防晒工作，选择适合自己的防晒霜，并尽量避免长时间暴露在强烈阳光下。

4. **美白产品**：可以考虑使用含有美白成分的产品，如维生素C、熊果苷等，帮助淡化色素沉积。但使用前最好咨询专业人士意见。

5. **医学美容手段**：如果上述方法效果不明显，可以考虑到专业的医学美容机构寻求帮助。常见的治疗方法包括激光治疗、光子嫩肤等。

6. **健康饮食和生活习惯**：保持良好的饮食习惯和充足的睡眠有助于改善身体状况，从而间接改善皮肤问题。尽量减少辛辣、油腻食物的摄入，并增加新鲜蔬菜水果的比例。

7. **避免挤压痘痘**：挤压痘痘可能会导致炎症加重和色素沉着更严重的问题，因此应尽量避免。

通过综合运用上述方法，可以有效改善因上火引起的脸上包消失后留下的色素沉积问题。如果情况严重或持续不见好转，请及时就医咨询专业医生的意见。