尿酸523，这个数值对于痛风患者来说，已经超出了正常范围，需要引起重视。在医生的指导下，通过住院两天的治疗，患者的症状得到了有效的缓解。

痛风是一种由于尿酸代谢异常导致的疾病，尿酸水平过高是其主要诱因之一。尿酸水平达到523μmol/L时，意味着体内尿酸含量已经达到了较高的水平，容易引发痛风发作。因此，在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于控制尿酸水平至关重要。

住院期间，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。这可能包括药物治疗、饮食调整以及生活方式的改变等。通过这些综合措施，不仅能够缓解当前的症状，还能从根源上控制尿酸水平。

除了医疗干预外，患者还需要在日常生活中注意以下几点来帮助调理身体：

1. 控制饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等；增加新鲜蔬菜和水果的比例。

2. 保持适当体重：过重会增加身体代谢负担，导致尿酸生成过多。

3. 增加水分摄入：每天保证足够的水分摄入量有助于促进尿酸排泄。

4. 适量运动：规律的身体锻炼可以改善血液循环和新陈代谢功能。

只要调理得当，并且坚持健康的生活方式，痛风是可以得到有效控制甚至治愈的。重要的是要积极配合医生治疗，并在日常生活中做好自我管理。