当我们老了，身体逐渐衰老，行动不便，甚至躺在床上不能动弹，这样的情况如何应对？

首先，家庭环境的改造至关重要。安装扶手、防滑垫等辅助设施，确保老人在家中可以安全移动。同时，考虑使用升降床或电动床，方便老人上下床，并减轻护理人员的负担。

其次，定期进行身体检查和康复训练。通过专业的医疗团队和康复师的帮助，可以有效延缓身体机能的衰退，提高生活质量。

此外，心理关怀同样不可忽视。陪伴老人聊天、听音乐、观看老照片等，帮助他们保持积极乐观的心态。开展兴趣活动如书法、绘画等，丰富他们的精神生活。

最后，在日常生活中给予充分的关爱和支持。制定合理的饮食计划和作息时间表，保证营养均衡和充足睡眠。及时处理生活中的大小事务，让老人感受到家的温暖。

总之，在我们老去的时候面临行动不便的问题时，需要从多个方面综合考虑和准备，为老年人创造一个安全、舒适、充满关爱的生活环境。